R7伊台小学校日記

令和７年度　学校保健委員会を行いました。

本校の保健活動や児童の健康について説明をした後、

睡眠健康指導士の吉村圭司先生に講話をしていただきました。

睡眠がもたらす心身へのメリットや、よりよい睡眠を取るために守るべき大切なことを、

クイズなども交えながら楽しくわかりやすく説明してくださいました。

児童の感想には、「運動や勉強に対してよい効果があるとわかったので、これからも睡眠時間をしっかり取りたい」などの言葉がありました。

６年生にとって、自分の生活を見つめ直すよい機会になりました。

吉村先生、ご参加頂いた保護者の皆さま、ありがとうございました。